Համաճարակի ողջ ընթացքում երեխաները սովորում էին հեռակա կարգով, և շատերը սահմանափակ ժամանակ էին ապրում տնից դուրս: Արդյունքում, հետազոտողները ասում են, որ դա կարող է վնասել շատ երեխաների տեսողությանը։
Ո՞րն էր ուսումնասիրության առանցքը:
Sun Yat-sen University School of Public Health-ի կողմից իրականացված հետազոտությունը ներառում է ավելի քան 2000 երեխայի տվյալներ։ 6 և 7 տարեկան երեխաների մոտ 13%-ի մոտ, ովքեր 2018-ին աչքի հետազոտություն են անցել, մոտ 2019-ին զարգացել է կարճատեսություն: Սակայն 2019-ից մինչև 2020 թվականը հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ակնային հետազոտություն անցած երեխաների 20%-ը զարգացել է կարճատեսություն: Արդյունքներն առավել նշանակալից են եղել 9 տարեկանից փոքր երեխաների մոտ, որոնց աչքերը դեռ զարգանում են և ավելի ենթակա են շրջակա միջավայրի ազդեցությանը:
Թեև այս ուսումնասիրությունը չի ուսումնասիրել կարճատեսության և էկրաններ դիտելու ժամանակի միջև հատուկ կապը, շատ ակնաբույժներ կասկածում են, որ դրսում ժամանակի կրճատումը և համակարգիչների և բջջային հեռախոսների հետ ավելի շատ ժամանակը կարևոր գործոն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրսում խաղալը ստիպում է երեխաներին կենտրոնանալ հեռավոր բաների վրա, ինչը օգնում է զարգացնել հեռահար տեսողությունը: Փորձագետները նաև ասում են, որ համաճարակը խանգարում է ընտանիքներին իրենց երեխաներին պարբերաբար ակնաբուժական հանդիպումների համար, ինչը կարող է հանգեցնել տեսողության վատթարացման ուշ միջամտության:
Ինչպե՞ս է էկրանի ժամանակն ազդում տեսողության վրա:
Երբ երեխաները և մեծահասակները օգտագործում են հեռախոսներ, համակարգիչներ կամ հեռուստացույցի էկրաններ, թարթումը դանդաղում է: Դա թույլ չի տալիս, որ խոնավությունը քսի աչքի մակերեսը, ինչը հանգեցնում է լարվածության: Վաղ մանկությունը երեխայի տեսողության զարգացման համար ամենակարճ ժամանակաշրջանն է: Մշուշոտ տեսողությունը կարող է խանգարել ուղեղի տեսողական համակարգի ճիշտ զարգանալուն, ինչը հետագայում հանգեցնում է մշտական խնդիրների:
Ի՞նչ կարող եմ անել իմ երեխայի համար հիմա:
- Հետազոտությունը ցույց է տալիս , որ դրսում անցկացրած ժամանակը կարող է կապված լինել կարճատեսության ավելի ցածր ռիսկի հետ, որը կարճատեսության տերմինն է: Խրախուսեք ձեր երեխային ամեն օր առնվազն մեկ ժամ անցկացնել դրսում:
- Ավելի մեծ էկրաններ օգտագործելը և էկրանը ձեր երեխայի աչքերից ավելի հեռու դնելը նույնպես կարող է օգտակար լինել: Կանխեք ձեր երեխային հեռախոս կամ պլանշետ օգտագործել պառկած կամ պառկած ժամանակ, ինչը կարող է հանգեցնել նրան, որ սարքը մոտեցնի իր աչքերին և առաջացնի պարանոցի և մեջքի ցավ:
- Հետևեք 20-20-20 կանոնին. յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ ընդմիջումներ կատարեք և նայեք առնվազն 20 ֆուտ հեռավորության վրա գտնվող առարկային առնվազն 20 վայրկյան:
- Պլանավորեք կանոնավոր այցելություններ ձեր երեխայի ակնաբույժի հետ՝ ձեր երեխայի տեսողության զարգացման վերաբերյալ մասնագիտական կարծիք ստանալու համար:
Դիտեք բացօթյա գործունեության բազմաթիվ գաղափարներ, որոնք մենք կիսվել ենք մեր «Ամրապնդող ընտանիքներ» բլոգի միջոցով.
- Թռչունների սնուցման արհեստ և թռչունների դիտում