استرس نحوه پاسخ مغز و بدن به تقاضا است. این بر هر یک از ما تأثیر می گذارد - کودکان و والدین یکسان. به گایا، مشاور سلامت روان در موسسه رشد کودک بپیوندید، زیرا او استرس را تعریف می کند و استرس طولانی مدت می تواند با بدن ما چه کند. او همچنین به این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توانیم به بچه‌هایمان - و خودمان - کمک کنیم تا بدنمان را از طریق یادداشت‌برداری، ورزش و موارد دیگر تنظیم کنیم! ما را دنبال کنید فیس بوک: https://ccrc.to/facebook اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram توییتر: https://ccrc.to/twitter برای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/
2 1
مدیریت استرس
Child Care Resource Center (CCRC) 93 بازدید 27 مه 2021 10:00 صبح
نیازهای حسی به ایجاد مهارت های اساسی مانند توجه، تنظیم هیجانی، ارتباط، پیروی از قوانین ساده و غیره کمک می کند. برای کمک به فرزندانمان در برآوردن نیازهای حسی خود، باید ورودی حسی را برای بدن آنها فراهم کنیم. سیدنی استرادا، مشاور سلامت روان در موسسه رشد کودک، تعدادی استراتژی را برای کمک به شما در برآوردن نیازهای حسی فرزندتان ارائه می دهد، از جمله: - ایجاد یک برنامه بصری برای تعیین انتظارات - تعریف فضای مشترک در صورتی که او احساس غرق شدن می کند - تعیین زمان بازی یا زمانی برای کشف حواس جدید ما را دنبال کنید فیس بوک: https://ccrc.to/facebook اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram توییتر: https://ccrc.to/twitter برای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/
2 0
نیازهای حسی
Child Care Resource Center (CCRC) 102 بازدید 13 مه 2021 10:00 صبح
هدف انضباط مثبت آموزش با ایجاد روابط ایمن با فرزندانمان است. به راشل مدینا، مشاور سلامت روان در مؤسسه رشد کودک بپیوندید، که به ارتباط بین رفتار و رشد مغز و اینکه چگونه نظم و انضباط مثبت می تواند به کودکان ما کمک کند آماده یادگیری باشند، بپیوندید. ما را دنبال کنید فیس بوک: https://ccrc.to/facebook اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram توییتر: https://ccrc.to/twitter برای همه موارد CCRC از وب سایت ما بازدید کنید https://www.ccrcca.org/
4 0
انضباط مثبت
Child Care Resource Center (CCRC) 150 بازدید 29 آوریل 2021 ساعت 10:00 صبح
چگونه می توانیم به کودکان کمک کنیم تا به والدین اعتماد کنند؟ Kelly Reyes بالینی از همکاران گفتار، زبان و آموزشی، پیوست های اساسی را به اشتراک می گذارد که به ایجاد یک رابطه سالم کمک می کند، از جمله: - ایجاد امنیت عاطفی - درگیر شدن به نوبه خود در انجام فعالیت ها - آموختن علایق، ناپسندها و کنجکاوی های آنها. ما را دنبال کنید فیس بوک: https://ccrc.to/facebook اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram توییتر: https://ccrc.to/twitter برای همه موارد CCRC از وب سایت ما بازدید کنید https://www.ccrcca.org/
پرورش روابط کودک و والدین
Child Care Resource Center (CCRC) 145 بازدید 15 آوریل 2021 ساعت 10:00 صبح
A veces, nuestro cuidado puede personal quedar al final de nuestra lista de tareas pendientes. Si hacemos tiempo para ello, podemos evitar desgastarnos. Kelly Reyes است که برای مقایسه los consejos de cuidado personal de la Dra. فرانسیس تاک که پود آگرگار و روتینا است. Éstos son solo algunos: • Respire lenta y profundamente • بیا comidas saludables • Hacer ejercicio regularmente • برنامه ریزی برای ارتباط با دوستان و آشنایان. Cuando nos cuidamos a nosotros mismos, estamos lo suficientemente saludables como para cuidar a los demás. سیگانوس! فیس بوک: https://ccrc.to/facebook اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram توییتر: https://ccrc.to/twitter برای ارتباط با CCRC، از وب سایت جدید بازدید کنید https://www.ccrcca.org/
3 0
Autocuidado
Child Care Resource Center (CCRC) 63 بازدید 25 مارس 2021، 10:00 صبح
گاهی اوقات، مراقبت از خود ما می تواند به انتهای لیست کارهای ما بیفتد. اگر برای آن وقت بگذاریم، می توانیم از سوزاندن خود جلوگیری کنیم. به دکتر فرانسیس واین از همکاران گفتار، زبان و آموزشی بپیوندید، نکات مراقبت از خود را ارائه می دهد که می توانید به روال خود اضافه کنید. در اینجا فقط چند مورد است: - نفس های عمیق و آهسته بکشید - وعده های غذایی سالم بخورید - به طور منظم ورزش کنید - زمانی را برای ارتباط با دوستان و خانواده برنامه ریزی کنید. وقتی از خود مراقبت می کنیم، آنقدر سالم هستیم که از دیگران مراقبت کنیم. ما را دنبال کنید فیس بوک: https://ccrc.to/facebook اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram توییتر: https://ccrc.to/twitter برای همه موارد CCRC از وب سایت ما بازدید کنید https://www.ccrcca.org/
خودمراقبتی
Child Care Resource Center (CCRC) 53 بازدید 25 مارس 2021، 10:00 صبح
با این راهبردهای حسی که می توانید در خانه انجام دهید، به فرزندتان کمک کنید تا یاد بگیرد که چگونه احساس کنترل بیشتری کند! دکتر بیلی زوبل، OTD، OTRR/L، از Speech, Language, and Educational Associates به اشتراک می‌گذارد که چگونه افزودن فعالانه «کار سنگین» به زندگی روزمره فرزندتان به او کمک می‌کند یاد بگیرد چگونه بدن خود را تنظیم کند. همچنین به طور کلی زندگی را کمی آسان تر خواهید کرد. ما را دنبال کنید فیس بوک: https://ccrc.to/facebook اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram توییتر: https://ccrc.to/twitter برای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/
نیازهای حسی در خانه
Child Care Resource Center (CCRC) 102 بازدید 18 مارس 2021 ساعت 9:00 صبح
¡Ayude a su hijo aprender como sentirse más en control con estas estrategias sensoriales que puede hacer en casa! کلی ریس مقایسه لا سوگرنسیا د لا درا. بیلی زوبل، OTD، OTR / L de que agregar "trabajo duro" a la vida diaria de su hijo le ayuda a aprender como mantener su cuerpo regulado. También le hará la vida un poco más fácil en general. سیگانوس! فیس بوک: https://ccrc.to/facebook اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram توییتر: https://ccrc.to/twitter برای ارتباط با CCRC، از وب سایت جدید بازدید کنید https://www.ccrcca.org/
Necesidades sensoriales en casa
Child Care Resource Center (CCRC) 100 بازدید 18 مارس 2021 ساعت 9:00 صبح
مقدار کمی استرس می تواند به ما انگیزه دهد تا کارها را انجام دهیم. با این حال، زمانی که استرس از بین نرود، می تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد و شما را در برابر بیماری، خستگی و حتی افسردگی آسیب پذیر کند. مشاور سلامت روان CCRC، دکتر فرانسیس واین از همکاران گفتار، زبان و آموزشی بازگشته است تا نکاتی را در مورد چگونگی مدیریت استرس خود به اشتراک بگذارد، از جمله: - کشیدن نفس های عمیق آهسته برای کمک به آرامش - کار روی چیزی که واقعاً از آن لذت می بریم - کاهش مصرف کافئین - دراز کشیدن و چند دقیقه چشمانمان را بستیم استرس اجتناب ناپذیر است، اما امیدواریم این استراتژی ها به شما در مدیریت آن کمک کند. ما را دنبال کنید فیس بوک: https://ccrc.to/facebook اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram توییتر: https://ccrc.to/twitter برای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/
0 0
Child Care Resource Center (CCRC) 24 بازدید 10 مارس 2021 12:04 بعد از ظهر
