پرش به محتوای اصلی
لوگوی پنجاهمین سالگرد CCRC
شروع سر

ویدئوهای سلامت روان و تندرستی

یوتیوب

مدیریت استرس استرس نحوه پاسخ مغز و بدن به تقاضا است. این بر هر یک از ما تأثیر می گذارد - کودکان و والدین یکسان. به گایا، مشاور سلامت روان در موسسه رشد کودک بپیوندید، زیرا او استرس را تعریف می کند و استرس طولانی مدت چه می تواند با بدن ما انجام دهد. او همچنین به این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توانیم به بچه‌هایمان - و خودمان - کمک کنیم تا بدنمان را از طریق یادداشت‌برداری، ورزش و موارد دیگر تنظیم کنیم! ما را دنبال کنید! فیس بوک: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/
مدیریت استرس
27 مه 2021 ساعت 11:00 صبح
استرس نحوه پاسخ مغز و بدن به تقاضا است. این بر هر یک از ما تأثیر می گذارد - کودکان و والدین یکسان. به گایا، مشاور سلامت روان در موسسه رشد کودک بپیوندید، زیرا او استرس را تعریف می کند و استرس طولانی مدت چه می تواند با بدن ما انجام دهد. او همچنین به این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توانیم به بچه‌هایمان - و خودمان - کمک کنیم تا بدنمان را از طریق یادداشت‌برداری، ورزش و موارد دیگر تنظیم کنیم! ما را دنبال کنید! فیس بوک: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/ مدیریت استرس

مدیریت استرس

Child Care Resource Center (CCRC) 98 views می 27, 2021 11:00 am

نیازهای حسی به ایجاد مهارت‌های اساسی مانند توجه، تنظیم عاطفی، ارتباط، پیروی از قوانین ساده و موارد دیگر کمک می‌کند. برای اینکه به کودکانمان کمک کنیم نیازهای حسی خود را برآورده کنند، باید ورودی‌های حسی را برای بدنشان فراهم کنیم. سیدنی استرادا، مشاور سلامت روان در توسعه کودک موسسه راهبردهای مختلفی را برای کمک به شما در برآوردن نیازهای حسی فرزندتان ارائه می دهد: - ایجاد یک برنامه بصری برای تعیین انتظارات - تعریف یک فضای مشترک در صورتی که او احساس ناراحتی می کند - تعیین زمان بازی یا زمانی برای کشف حواس جدید ما را دنبال کنید! فیس بوک: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/ نیازهای حسی

نیازهای حسی

Child Care Resource Center (CCRC) 106 views می 13, 2021 11:00 am

هدف انضباط مثبت آموزش با ایجاد روابط ایمن با فرزندانمان است. به راشل مدینا، مشاور سلامت روان در موسسه رشد کودک بپیوندید، که به ارتباط بین رفتار و رشد مغز و اینکه چگونه نظم و انضباط مثبت می تواند به کودکان ما کمک کند تا برای یادگیری آماده شوند، می پردازد. ما را دنبال کنید! فیس بوک: https://ccrc.to/ facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/ انضباط مثبت

انضباط مثبت

Child Care Resource Center (CCRC) 180 views آوریل 29, 2021 11:00 am

چگونه می توانیم به کودکان کمک کنیم تا به والدین اعتماد کنند؟ Kelly Reyes بالینی از همکاران گفتار، زبان و آموزشی، پیوست‌های اساسی را به اشتراک می‌گذارد که به ایجاد یک رابطه سالم کمک می‌کند، از جمله: - ایجاد امنیت عاطفی - مشارکت در انجام فعالیت‌های نوبتی - یادگیری علاقه‌مندی‌ها، دوست نداشتن‌ها و کنجکاوی‌های آنها. ما را دنبال کنید! Facebook: https: ://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/ پرورش روابط کودک و والدین

پرورش روابط کودک و والدین

Child Care Resource Center (CCRC) 158 views آوریل 15, 2021 11:00 am

A veces, nuestro cuidado puede personal quedar al final de nuestra lista de tareas pendientes. Si hacemos tiempo para ello, podemos evitar desgastarnos.Kelly Reyes está aquí para compartir los consejos de cuidado personal de la Dra. فرانسیس واین که با آگرگار سو روتینا است. Éstos son solo algunos:• Respire lenta y profundamente• Come comidas saludables• Hacer ejercicio regularmente• Programe tiempo para conectarse con amigos y amigos y آشنا. cuidar a los demás.¡Síganos!Facebook: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterPara todo lo relacionado con CCRC, visite nuestro sitio web https ://www.ccrcca.org/ Autocuidado

Autocuidado

Child Care Resource Center (CCRC) 70 views مارس 25, 2021 11:00 am

گاهی اوقات، مراقبت از خود ما می تواند به انتهای لیست کارهای ما بیفتد. اگر برای آن وقت بگذاریم، می‌توانیم از فرسودگی خود جلوگیری کنیم. به دکتر فرانسیس واین از Speech, Language, and Educational Associates بپیوندید که نکات مراقبت از خود را ارائه می‌دهد که می‌توانید به روال خود اضافه کنید. در اینجا فقط چند مورد وجود دارد: - نفس عمیق و آهسته بکشید. - وعده های غذایی سالم بخورید - به طور منظم ورزش کنید - زمانی را برای ارتباط با دوستان و خانواده برنامه ریزی کنید. وقتی از خود مراقبت می کنیم، آنقدر سالم هستیم که از دیگران مراقبت کنیم. ما را دنبال کنید! Facebook: https://ccrc.to/facebookInstagram: https:/ /ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/ خودمراقبتی

خودمراقبتی

Child Care Resource Center (CCRC) 57 views مارس 25, 2021 11:00 am

با این راهبردهای حسی که می توانید در خانه انجام دهید، به فرزندتان کمک کنید تا یاد بگیرد که چگونه احساس کنترل بیشتری کند! دکتر بیلی زوبل، OTD، OTRR/L، از Speech, Language, and Educational Associates به اشتراک می‌گذارد که چگونه افزودن فعالانه «کار سنگین» به زندگی روزمره فرزندتان به او کمک می‌کند یاد بگیرد چگونه بدن خود را تنظیم کند. همچنین به طور کلی زندگی را کمی آسان تر خواهید کرد. ما را دنبال کنید! فیس بوک: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitter برای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org / نیازهای حسی در خانه

نیازهای حسی در خانه

Child Care Resource Center (CCRC) 120 views مارس 18, 2021 10:00 am

¡Ayude a su hijo aprender como sentirse más en control con estas estrategias sensoriales que puede hacer en casa!Kelly Reyes comparte la sugerencias de la Dra. بیلی زوبل، OTD، OTR / L de que agregar "trabajo duro" a la vida diaria de su hijo le ayuda a aprender como mantener su cuerpo regulado.También le hará la vida un poco más fácil en general. ¡Síganos! Facebook: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitter Para todo lo relacionado con CCRC, visite nuestro sitio web https://www .ccrcca.org/ Necesidades sensoriales en casa

Necesidades sensoriales en casa

Child Care Resource Center (CCRC) 130 views مارس 18, 2021 10:00 am

مقدار کمی استرس می تواند به ما انگیزه دهد تا کارها را انجام دهیم. با این حال، زمانی که استرس از بین نرود، می‌تواند بر کل بدن تأثیر بگذارد و شما را در برابر بیماری، خستگی و حتی افسردگی آسیب‌پذیر کند. مشاور سلامت روان CCRC، دکتر فرانسیس واین از همکاران گفتار، زبان و آموزشی برای به اشتراک گذاشتن نکاتی در مورد چگونه می‌توانیم استرس خود را مدیریت کنیم، از جمله: - نفس‌های عمیق آرام و آهسته برای کمک به آرامش - کار روی چیزی که واقعاً از آن لذت می‌بریم - کاهش مصرف کافئین - دراز کشیدن و بستن چشم‌هایمان برای چند دقیقه استرس اجتناب‌ناپذیر است، اما امیدواریم این استراتژی‌ها به ما کمک کند. شما آن را مدیریت می کنید. ما را دنبال کنید! Facebook: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www. ccrcca.org/ مدیریت استرس

مدیریت استرس

Child Care Resource Center (CCRC) 24 بازدید 10 مارس 2021، 1:04 بعد از ظهر

مشترک شوید

والدین