Victorville Office:The Victorville site will be closed until ژوئن 15 due to facility issues. Providers and families may continue to submit documents using the external drop box located at the Victorville office. Virtual services will remain available during regular business hours.

پرش به محتوای اصلی
لوگوی پنجاهمین سالگرد CCRC
شروع سر
خانه » Head Start » فیلم های سلامت روان و تندرستی

ویدئوهای سلامت روان و تندرستی

یوتیوب

استرس نحوه پاسخ مغز و بدن به تقاضا است. این بر هر یک از ما تأثیر می گذارد - کودکان و والدین یکسان. به گایا، مشاور سلامت روان در موسسه رشد کودک بپیوندید، زیرا او استرس را تعریف می کند و استرس طولانی مدت چه می تواند با بدن ما انجام دهد. او همچنین به این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توانیم به بچه‌هایمان - و خودمان - کمک کنیم تا بدنمان را از طریق یادداشت‌برداری، ورزش و موارد دیگر تنظیم کنیم! ما را دنبال کنید! فیس بوک: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/

استرس نحوه پاسخ مغز و بدن به تقاضا است. این بر هر یک از ما تأثیر می گذارد - کودکان و والدین یکسان.

به گایا، مشاور سلامت روان در موسسه رشد کودک بپیوندید، زیرا او استرس را تعریف می کند و استرس طولانی مدت می تواند با بدن ما چه کند.

او همچنین به این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توانیم به بچه‌هایمان - و خودمان - کمک کنیم تا بدنمان را از طریق یادداشت‌برداری، ورزش و موارد دیگر تنظیم کنیم!

ما را دنبال کنید
فیس بوک: https://ccrc.to/facebook
اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram
توییتر: https://ccrc.to/twitter

برای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/

2 1

ویدیوی YouTube UExrX0xOMDZQNVB3THhubnEyVGxzX1dURlFMY2gyVmNsVS5EQUE1NTFDRjcwMDg0NEMz

مدیریت استرس

Child Care Resource Center (CCRC) 97 views می 27, 2021 11:00 am

نیازهای حسی به ایجاد مهارت‌های اساسی مانند توجه، تنظیم عاطفی، ارتباط، پیروی از قوانین ساده و موارد دیگر کمک می‌کند. برای اینکه به کودکانمان کمک کنیم نیازهای حسی خود را برآورده کنند، باید ورودی‌های حسی را برای بدنشان فراهم کنیم. سیدنی استرادا، مشاور سلامت روان در توسعه کودک موسسه راهبردهای مختلفی را برای کمک به شما در برآوردن نیازهای حسی فرزندتان ارائه می دهد: - ایجاد یک برنامه بصری برای تعیین انتظارات - تعریف یک فضای مشترک در صورتی که او احساس ناراحتی می کند - تعیین زمان بازی یا زمانی برای کشف حواس جدید ما را دنبال کنید! فیس بوک: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/

نیازهای حسی به ایجاد مهارت های اساسی مانند توجه، تنظیم هیجانی، ارتباط، پیروی از قوانین ساده و غیره کمک می کند.

برای کمک به فرزندانمان در برآوردن نیازهای حسی خود، باید ورودی حسی را برای بدن آنها فراهم کنیم.

سیدنی استرادا، مشاور سلامت روان در موسسه رشد کودک، تعدادی استراتژی را برای کمک به شما در برآوردن نیازهای حسی فرزندتان ارائه می دهد، از جمله:

- ایجاد یک برنامه بصری برای تعیین انتظارات
- تعریف فضای مشترک در صورتی که او احساس غرق شدن می کند
- تعیین زمان بازی یا زمانی برای کشف حواس جدید

ما را دنبال کنید
فیس بوک: https://ccrc.to/facebook
اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram
توییتر: https://ccrc.to/twitter

برای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/

2 0

ویدیوی YouTube UExrX0xOMDZQNVB3THhubnEyVGxzX1dURlFMY2gyVmNsVS41Mzk2QTAxMTkzNDk4MDhF

نیازهای حسی

Child Care Resource Center (CCRC) 105 views می 13, 2021 11:00 am

هدف انضباط مثبت آموزش با ایجاد روابط ایمن با فرزندانمان است. به راشل مدینا، مشاور سلامت روان در موسسه رشد کودک بپیوندید، که به ارتباط بین رفتار و رشد مغز و اینکه چگونه نظم و انضباط مثبت می تواند به کودکان ما کمک کند تا برای یادگیری آماده شوند، می پردازد. ما را دنبال کنید! فیس بوک: https://ccrc.to/ facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/

هدف انضباط مثبت آموزش با ایجاد روابط ایمن با فرزندانمان است.

به راشل مدینا، مشاور سلامت روان در مؤسسه رشد کودک بپیوندید، که به ارتباط بین رفتار و رشد مغز و اینکه چگونه نظم و انضباط مثبت می تواند به کودکان ما کمک کند آماده یادگیری باشند، بپیوندید.

ما را دنبال کنید
فیس بوک: https://ccrc.to/facebook
اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram
توییتر: https://ccrc.to/twitter

برای همه موارد CCRC از وب سایت ما بازدید کنید https://www.ccrcca.org/

4 0

ویدیوی YouTube UExrX0xOMDZQNVB3THhubnEyVGxzX1dURlFMY2gyVmNsVS4zMDg5MkQ5MEVDMEM1NTg2

انضباط مثبت

Child Care Resource Center (CCRC) 175 views آوریل 29, 2021 11:00 am

چگونه می توانیم به کودکان کمک کنیم تا به والدین اعتماد کنند؟ Kelly Reyes بالینی از همکاران گفتار، زبان و آموزشی، پیوست‌های اساسی را به اشتراک می‌گذارد که به ایجاد یک رابطه سالم کمک می‌کند، از جمله: - ایجاد امنیت عاطفی - مشارکت در انجام فعالیت‌های نوبتی - یادگیری علاقه‌مندی‌ها، دوست نداشتن‌ها و کنجکاوی‌های آنها. ما را دنبال کنید! Facebook: https: ://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/

چگونه می توانیم به کودکان کمک کنیم تا به والدین اعتماد کنند؟

Kelly Reyes بالینی از همکاران گفتار، زبان و آموزشی، پیوست های اساسی را به اشتراک می گذارد که به ایجاد یک رابطه سالم کمک می کند، از جمله:
- ایجاد امنیت عاطفی
- درگیر شدن به نوبه خود در انجام فعالیت ها
- آموختن علایق، ناپسندها و کنجکاوی های آنها.

ما را دنبال کنید
فیس بوک: https://ccrc.to/facebook
اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram
توییتر: https://ccrc.to/twitter

برای همه موارد CCRC از وب سایت ما بازدید کنید https://www.ccrcca.org/

4 0

ویدیوی YouTube UExrX0xOMDZQNVB3THhubnEyVGxzX1dURlFMY2gyVmNsVS45ODRDNTg0QjA4NkFBNkQy

پرورش روابط کودک و والدین

Child Care Resource Center (CCRC) 157 views آوریل 15, 2021 11:00 am

A veces, nuestro cuidado puede personal quedar al final de nuestra lista de tareas pendientes. Si hacemos tiempo para ello, podemos evitar desgastarnos.Kelly Reyes está aquí para compartir los consejos de cuidado personal de la Dra. فرانسیس واین که با آگرگار سو روتینا است. Éstos son solo algunos:• Respire lenta y profundamente• Come comidas saludables• Hacer ejercicio regularmente• Programe tiempo para conectarse con amigos y amigos y آشنا. cuidar a los demás.¡Síganos!Facebook: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterPara todo lo relacionado con CCRC, visite nuestro sitio web https ://www.ccrcca.org/

A veces, nuestro cuidado puede personal quedar al final de nuestra lista de tareas pendientes. Si hacemos tiempo para ello, podemos evitar desgastarnos.

Kelly Reyes است که برای مقایسه los consejos de cuidado personal de la Dra. فرانسیس تاک که پود آگرگار و روتینا است.

Éstos son solo algunos:
• Respire lenta y profundamente
• بیا comidas saludables
• Hacer ejercicio regularmente
• برنامه ریزی برای ارتباط با دوستان و آشنایان.

Cuando nos cuidamos a nosotros mismos, estamos lo suficientemente saludables como para cuidar a los demás.

سیگانوس!
فیس بوک: https://ccrc.to/facebook
اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram
توییتر: https://ccrc.to/twitter

برای ارتباط با CCRC، از وب سایت جدید بازدید کنید https://www.ccrcca.org/

3 0

ویدیوی YouTube UExrX0xOMDZQNVB3THhubnEyVGxzX1dURlFMY2gyVmNsVS5GNjNDRDREMDQxOThCMDQ2

Autocuidado

Child Care Resource Center (CCRC) 68 views مارس 25, 2021 11:00 am

گاهی اوقات، مراقبت از خود ما می تواند به انتهای لیست کارهای ما بیفتد. اگر برای آن وقت بگذاریم، می‌توانیم از فرسودگی خود جلوگیری کنیم. به دکتر فرانسیس واین از Speech, Language, and Educational Associates بپیوندید که نکات مراقبت از خود را ارائه می‌دهد که می‌توانید به روال خود اضافه کنید. در اینجا فقط چند مورد وجود دارد: - نفس عمیق و آهسته بکشید. - وعده های غذایی سالم بخورید - به طور منظم ورزش کنید - زمانی را برای ارتباط با دوستان و خانواده برنامه ریزی کنید. وقتی از خود مراقبت می کنیم، آنقدر سالم هستیم که از دیگران مراقبت کنیم. ما را دنبال کنید! Facebook: https://ccrc.to/facebookInstagram: https:/ /ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/

گاهی اوقات، مراقبت از خود ما می تواند به انتهای لیست کارهای ما بیفتد. اگر برای آن وقت بگذاریم، می توانیم از سوزاندن خود جلوگیری کنیم.

به دکتر فرانسیس واین از همکاران گفتار، زبان و آموزشی بپیوندید، نکات مراقبت از خود را ارائه می دهد که می توانید به روال خود اضافه کنید.

در اینجا فقط چند مورد است:

- نفس های عمیق و آهسته بکشید
- وعده های غذایی سالم بخورید
- به طور منظم ورزش کنید
- زمانی را برای ارتباط با دوستان و خانواده برنامه ریزی کنید.

وقتی از خود مراقبت می کنیم، آنقدر سالم هستیم که از دیگران مراقبت کنیم.

ما را دنبال کنید
فیس بوک: https://ccrc.to/facebook
اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram
توییتر: https://ccrc.to/twitter

برای همه موارد CCRC از وب سایت ما بازدید کنید https://www.ccrcca.org/

2 0

ویدیوی YouTube UExrX0xOMDZQNVB3THhubnEyVGxzX1dURlFMY2gyVmNsVS45NDk1REZENzhEMzU5MDQz

خودمراقبتی

Child Care Resource Center (CCRC) 56 views مارس 25, 2021 11:00 am

با این راهبردهای حسی که می توانید در خانه انجام دهید، به فرزندتان کمک کنید تا یاد بگیرد که چگونه احساس کنترل بیشتری کند! دکتر بیلی زوبل، OTD، OTRR/L، از Speech, Language, and Educational Associates به اشتراک می‌گذارد که چگونه افزودن فعالانه «کار سنگین» به زندگی روزمره فرزندتان به او کمک می‌کند یاد بگیرد چگونه بدن خود را تنظیم کند. همچنین به طور کلی زندگی را کمی آسان تر خواهید کرد. ما را دنبال کنید! فیس بوک: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitter برای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org /

با این راهبردهای حسی که می توانید در خانه انجام دهید، به فرزندتان کمک کنید تا یاد بگیرد که چگونه احساس کنترل بیشتری کند!

دکتر بیلی زوبل، OTD، OTRR/L، از Speech, Language, and Educational Associates به اشتراک می‌گذارد که چگونه افزودن فعالانه «کار سنگین» به زندگی روزمره فرزندتان به او کمک می‌کند یاد بگیرد چگونه بدن خود را تنظیم کند.

همچنین به طور کلی زندگی را کمی آسان تر خواهید کرد.

ما را دنبال کنید
فیس بوک: https://ccrc.to/facebook
اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram
توییتر: https://ccrc.to/twitter

برای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/

4 0

ویدیوی YouTube UExrX0xOMDZQNVB3THhubnEyVGxzX1dURlFMY2gyVmNsVS41MzJCQjBCNDIyRkJDN0VD

نیازهای حسی در خانه

Child Care Resource Center (CCRC) 119 views مارس 18, 2021 10:00 am

¡Ayude a su hijo aprender como sentirse más en control con estas estrategias sensoriales que puede hacer en casa!Kelly Reyes comparte la sugerencias de la Dra. بیلی زوبل، OTD، OTR / L de que agregar "trabajo duro" a la vida diaria de su hijo le ayuda a aprender como mantener su cuerpo regulado.También le hará la vida un poco más fácil en general. ¡Síganos! Facebook: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitter Para todo lo relacionado con CCRC, visite nuestro sitio web https://www .ccrcca.org/

¡Ayude a su hijo aprender como sentirse más en control con estas estrategias sensoriales que puede hacer en casa!

کلی ریس مقایسه لا سوگرنسیا د لا درا. بیلی زوبل، OTD، OTR / L de que agregar "trabajo duro" a la vida diaria de su hijo le ayuda a aprender como mantener su cuerpo regulado.
También le hará la vida un poco más fácil en general.

سیگانوس!
فیس بوک: https://ccrc.to/facebook
اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram
توییتر: https://ccrc.to/twitter

برای ارتباط با CCRC، از وب سایت جدید بازدید کنید https://www.ccrcca.org/

3 0

ویدیوی YouTube UExrX0xOMDZQNVB3THhubnEyVGxzX1dURlFMY2gyVmNsVS5DQUNERDQ2NkIzRUQxNTY1

Necesidades sensoriales en casa

Child Care Resource Center (CCRC) 123 views مارس 18, 2021 10:00 am

مقدار کمی استرس می تواند به ما انگیزه دهد تا کارها را انجام دهیم. با این حال، زمانی که استرس از بین نرود، می‌تواند بر کل بدن تأثیر بگذارد و شما را در برابر بیماری، خستگی و حتی افسردگی آسیب‌پذیر کند. مشاور سلامت روان CCRC، دکتر فرانسیس واین از همکاران گفتار، زبان و آموزشی برای به اشتراک گذاشتن نکاتی در مورد چگونه می‌توانیم استرس خود را مدیریت کنیم، از جمله: - نفس‌های عمیق آرام و آهسته برای کمک به آرامش - کار روی چیزی که واقعاً از آن لذت می‌بریم - کاهش مصرف کافئین - دراز کشیدن و بستن چشم‌هایمان برای چند دقیقه استرس اجتناب‌ناپذیر است، اما امیدواریم این استراتژی‌ها به ما کمک کند. شما آن را مدیریت می کنید. ما را دنبال کنید! Facebook: https://ccrc.to/facebookInstagram: https://ccrc.to/instagramTwitter: https://ccrc.to/twitterبرای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www. ccrcca.org/

مقدار کمی استرس می تواند به ما انگیزه دهد تا کارها را انجام دهیم. با این حال، زمانی که استرس از بین نرود، می تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد و شما را در برابر بیماری، خستگی و حتی افسردگی آسیب پذیر کند.

مشاور سلامت روان CCRC، دکتر فرانسیس واین از همکاران گفتار، زبان و آموزشی بازگشته است تا نکاتی را در مورد چگونگی مدیریت استرس خود به اشتراک بگذارد، از جمله:
- کشیدن نفس های عمیق آهسته برای کمک به آرامش
- کار روی چیزی که واقعاً از آن لذت می بریم
- کاهش مصرف کافئین
- دراز کشیدن و چند دقیقه چشمانمان را بستیم

استرس اجتناب ناپذیر است، اما امیدواریم این استراتژی ها به شما در مدیریت آن کمک کند.

ما را دنبال کنید
فیس بوک: https://ccrc.to/facebook
اینستاگرام: https://ccrc.to/instagram
توییتر: https://ccrc.to/twitter

برای همه چیز CCRC از وب سایت ما دیدن کنید https://www.ccrcca.org/

0 0

ویدیوی YouTube UExrX0xOMDZQNVB3THhubnEyVGxzX1dURlFMY2gyVmNsVS40NzZCMERDMjVEN0RFRThB

مدیریت استرس

Child Care Resource Center (CCRC) 24 بازدید 10 مارس 2021، 1:04 بعد از ظهر

مشترک شوید

والدین