El estrés es la forma en que el cerebro y el cuerpo responden a la demanda. Nos afecta a todos, tanto a los niños como a los padres. Acompaña a Gaia, consultora de salud mental del Child Development Institute, en su definición del estrés y de lo que el estrés a largo plazo puede hacer a nuestro cuerpo. También nos explica cómo podemos ayudar a nuestros pequeños -y a nosotros mismos- a regular nuestro cuerpo a través del diario, el ejercicio y mucho más. Síguenos en Facebook: https://ccrc.to/facebook Instagram: https://ccrc.to/instagram Twitter: https://ccrc.to/twitter Para todas las cosas CCRC visite nuestro sitio web https://www.ccrcca.org/
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Gestión del estrés
Child Care Resource Center (CCRC) 93 vistas mayo 27, 2021 10:00 am
Las necesidades sensoriales ayudan a desarrollar habilidades básicas como la atención, la regulación emocional, la comunicación, el seguimiento de reglas sencillas y muchas más. Para ayudar a nuestros pequeños a satisfacer sus necesidades sensoriales debes proporcionar a su cuerpo estímulos sensoriales. Sydney Estrada, Asesora de Salud Mental del Instituto de Desarrollo Infantil, ofrece una serie de estrategias para ayudarle a satisfacer las necesidades sensoriales de su hijo, entre las que se incluyen: - Crear un horario visual para establecer expectativas - Definir un espacio común si el niño se siente abrumado. - Designar un tiempo de juego o un momento para explorar nuevos sentidos Síguenos en Facebook: https://ccrc.to/facebook Instagram: https://ccrc.to/instagram Twitter: https://ccrc.to/twitter Para todas las cosas CCRC visite nuestro sitio web https://www.ccrcca.org/
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Necesidades sensoriales
Child Care Resource Center (CCRC) 102 vistas mayo 13, 2021 10:00 am
El objetivo de la Disciplina Positiva es enseñar creando relaciones seguras con nuestros hijos. Únete a Rachel Medina, Consultora de Salud Mental del Instituto de Desarrollo Infantil, que repasa la conexión entre el comportamiento y el cerebro en desarrollo y cómo la disciplina positiva puede ayudar a nuestros pequeños a estar preparados para aprender. Síguenos en Facebook: https://ccrc.to/facebook Instagram: https://ccrc.to/instagram Twitter: https://ccrc.to/twitter Para todas las cosas CCRC visite nuestro sitio web https://www.ccrcca.org/
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Disciplina positiva
Child Care Resource Center (CCRC) 150 vistas 29 de abril de 2021 10:00
¿Cómo podemos ayudar a los niños a desarrollar la confianza en los padres? Kelly Reyes Clinical Lead de Speech, Language, and Educational Associates, comparte apegos fundacionales que ayudan a construir una relación sana incluyendo: - Establecer seguridad emocional - Participar en actividades por turnos - Aprender lo que les gusta, lo que no les gusta y sus curiosidades. Síguenos en Facebook: https://ccrc.to/facebook Instagram: https://ccrc.to/instagram Twitter: https://ccrc.to/twitter Para todo lo relacionado con CCRC visite nuestro sitio web https://www.ccrcca.org/
Cultivar las relaciones entre padres e hijos
Child Care Resource Center (CCRC) 145 vistas abril 15, 2021 10:00 am
A veces, nuestro cuidado personal puede quedar al final de nuestra lista de tareas pendientes. Si hacemos tiempo para ello, podemos evitar desgastarnos. Kelly Reyes está aquí para compartir los consejos de cuidado personal de la Dra. Francis Vine que puede agregar a su rutina. Éstos son sólo algunos: - Respire lenta y profundamente - Come comidas saludables - Hacer ejercicio regularmente - Programe tiempo para conectarse con amigos y familiares. Cuando nos cuidamos a nosotros mismos, estamos lo suficientemente saludables como para cuidar a los demás. ¡Síganos! Facebook: https://ccrc.to/facebook Instagram: https://ccrc.to/instagram Twitter: https://ccrc.to/twitter Para todo lo relacionado con CCRC, visite nuestro sitio web https://www.ccrcca.org/
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Autocuidado
Child Care Resource Center (CCRC) 63 vistas 25 de marzo de 2021 10:00
A veces, nuestro autocuidado puede caer al final de nuestra lista de tareas pendientes. Si le dedicamos tiempo, evitaremos quemarnos. La Dra. Frances Vine, de Speech, Language, and Educational Associates, ofrece consejos de autocuidado que puedes añadir a tu rutina. He aquí algunos de ellos: - Respira hondo y despacio - Come alimentos saludables - Haga ejercicio regularmente - Programe tiempo para relacionarse con amigos y familiares. Cuando cuidamos de nosotros mismos, estamos lo bastante sanos para cuidar de los demás. Síguenos en Facebook: https://ccrc.to/facebook Instagram: https://ccrc.to/instagram Twitter: https://ccrc.to/twitter Para todo lo relacionado con CCRC, visite nuestro sitio web https://www.ccrcca.org/
Child Care Resource Center (CCRC) 53 vistas 25 de marzo de 2021 10:00
¡Ayude a su hijo a aprender a sentirse más en control con estas estrategias sensoriales que puede hacer en casa! La Dra. Baily Zubel, OTD, OTRR/L, de Speech, Language, and Educational Associates comparte cómo añadir proactivamente "trabajo pesado" a la vida diaria de tu hijo le ayuda a aprender a mantener su cuerpo regulado. También le hará la vida un poco más fácil en general. Síguenos en Facebook: https://ccrc.to/facebook Instagram: https://ccrc.to/instagram Twitter: https://ccrc.to/twitter Para todo lo relacionado con CCRC, visite nuestro sitio web https://www.ccrcca.org/
Necesidades sensoriales en casa
Child Care Resource Center (CCRC) 102 vistas 18 de marzo de 2021 9:00 am
¡Ayude a su hijo a aprender cómo sentirse más en control con estas estrategias sensoriales que puede hacer en casa! Kelly Reyes comparte las sugerencias de la Dra. Bailey Zubel, OTD, OTR / L de que agregar "trabajo duro" a la vida diaria de su hijo le ayuda a aprender cómo mantener su cuerpo regulado. También le hará la vida un poco más fácil en general. ¡Síganos! Facebook: https://ccrc.to/facebook Instagram: https://ccrc.to/instagram Twitter: https://ccrc.to/twitter Para todo lo relacionado con CCRC, visite nuestro sitio web https://www.ccrcca.org/
Necesidades sensoriales en el hogar
Child Care Resource Center (CCRC) 100 vistas 18 de marzo de 2021 9:00 am
Una pequeña dosis de estrés puede motivarnos para hacer cosas. Sin embargo, cuando el estrés no desaparece, puede afectar a todo el cuerpo dejándole vulnerable a enfermedades, fatiga e incluso depresión. La consultora de salud mental del CCRC, la Dra. Frances Vine, de Speech, Language, and Educational Associates, vuelve para compartir consejos sobre cómo podemos controlar nuestro estrés, entre ellos: - Respirar hondo y despacio para relajarnos - Trabajar en algo que realmente nos guste - Reducir el consumo de cafeína - Acostarnos y cerrar los ojos durante unos minutos El estrés es inevitable, pero esperamos que estas estrategias te ayuden a controlarlo. Síguenos en Facebook: https://ccrc.to/facebook Instagram: https://ccrc.to/instagram Twitter: https://ccrc.to/twitter Para todo lo relacionado con CCRC, visite nuestro sitio web https://www.ccrcca.org/
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Child Care Resource Center (CCRC) 24 vistas 10 de marzo de 2021 12:04
