Блог "Укрепление семей

Главная " Родители " Блог об укреплении семей " Рецепт полезного тыквенного батончика для детей

Рецепт полезного тыквенного батончика для детей

Наступила осень, и этот жуткий сезон часто становится поводом потянуться за конфетами. Но этот праздничный рецепт от Yummy Toddler Treats не только обуздает вашу тягу к сладкому - он еще и полезен! Просто добавьте все ингредиенты в миску, выложите смесь в форму для выпечки и выпекайте. Вашим детям понравится учиться готовить это лакомство, и они с еще большим удовольствием будут есть эти батончики. Помните, что с духовкой всегда должен работать взрослый. Батончики хранятся 3-5 дней в холодильнике, их также можно заморозить на более длительный срок.

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 чашка овсяных хлопьев

½ чашки цельнозерновой муки (или смеси безглютеновой муки)

1 столовая ложка молотого льняного семени

1 чайная ложка корицы

½ чайной ложки приправы для тыквенного пирога

1 чайная ложка пекарского порошка

¼ чайной ложки пищевой соды

2 больших яйца

1 чашка тыквенного пюре

¼ чашки кленового сиропа

3 столовые ложки растопленного кокосового масла (слегка охлажденного)

1 чайная ложка ванильного экстракта

1/3 чашки шоколадной стружки (или изюма, сушеной клюквы или измельченных грецких орехов)

ПОДГОТОВКА

Разогрейте духовку до 350 градусов и смажьте сковороду размером 8×8 антипригарным спреем.

Добавьте все ингредиенты в миску среднего размера и тщательно, но аккуратно перемешайте.

Выложите тесто в подготовленную форму и разровняйте лопаточкой, чтобы тесто равномерно распределилось по сковороде.

Выпекайте 20-24 минуты или до золотисто-коричневого цвета по краям, пока тестер, вставленный в середину, не выйдет чистым.

Выньте из духовки, переложите на решетку и дайте полностью остыть перед нарезкой.

Подавайте теплым, при комнатной температуре или охлажденным.

Бесплатная электронная книга

Vroom превращает моменты совместного времяпрепровождения в моменты развития мозга.

Фотография трех девочек, сидящих с книгами